automne et soupe de boisson de santé d'hiver est bon? La plupart des dates importantes soupe de lotus champignon blanc. Lotus, lys, champignon blanc à la fois Yin et les poumons, Yang Wei Sheng Jin Qi de l'effet. Jujube et goji chinois a pour effet de Qi et de sang, de la rate et de l'estomac, ils prennent même la paix chaude, la consommation générale humaine, mais les femmes ne peuvent pas manquer les desserts, non seulement le bon goût de boire, mais aussi embellir la peau, Qi et le sang, est un des suppléments abordables de civils. champignon blanc trois fleurs lis la moitié de la lotus A dates dix goji Une poignée de sucre cristal montant droit

étape 1

Les graines de lotus, l'eau nuit Lily avant la bulle.

étape 2

Retirez les racines du champignon blanc, choisissez propre, déchiré en petits morceaux.

étape 3

Les dates rouges, l'eau goji lavé regard.

étape 4

Les matériaux ont été chargés dans un autocuiseur électrique, plus 8 --- 10 fois l'eau.

étape 5

puissance autocuiseur électrique, sélectionnez le bouton « bouillie / soupe ».

étape 6

Certains préfèrent un plus doux, épais, et après la fin du programme sous pression 8 minutes.

étape 7

Transféré à sucre, Mimi a ouvert la boisson. humide crémeuse, pleine de collagène.

étape 8

Figure fini.