est allé au moment de l'examen de l'année l'année dernière, les étudiants ont connu le printemps noir de trésor! Jiabao rencontre nos élèves savent qu'il est vraiment petit bas, jamais eu à apprendre le tube, ignorants et incompétents, juste que je ne veux pas apprendre jamais réticents. Peut-être que j'étais trop difficile, il n'a pas osé retarder son enfance dans l'apprentissage. Une école junior m'a dit que je mets l'ordinateur pour vous donner mon gros plan. Je l'ai dit, ne jouez pas ah? Ne pas jouer il veut démarrer! Ne pas jouer sur l'ordinateur, il est impossible ah, mais nous nous brossons les enfants MMO, ah! J'exhorte les deux jours, j'ai vu que les étudiants sont la vraie chose, pour l'aider à démonter, et a trouvé une pile de boîtes en carton dans un entrepôt. Une année entière, de se lever tous les jours 05h30 Retour en anglais, brosse mathématiques la nuit jusqu'à 12 heures! Ont été moins si les enfants ne sont pas essentiels pour discuter avec moi, j'étais très honte, tous les jours pour voir une lumière dans sa chambre, était tranquillement dormir! Pourquoi ne pas prendre sans tarder le pousser à apprendre, je l'ai trouvé ah tuteur tôt! Je mets tout le pouvoir devenu honte, cuisinier ah! Les suppléments nutritionnels! il Un jour avant l'examen des élèves d'apprendre une maison, je les manger pour le dessert, le groupe de riz noir. Deux personnes sont dans la salle à regarder les informations, leva les yeux et regardé ces boulettes dites, ce que l'obscurité de l'enfer, puis soudain dire deux personnes ensemble, « balle excréments frits », se mit à rire ensemble! Bon amusement, vraiment! Désormais ce groupe est heureux de boule de riz noir de matières fécales frites! Mi rein noir Zi Yin, foie chaud la rate, la rate et de l'estomac, le qi et la circulation sanguine, la plupart mangent ce printemps est chaud. riz noir en dehors du cortex contenir des pigments anthocyanines, le pigment lui-même a de puissants effets anti-vieillissement. Des études ont montré que, à la maison et à l'étranger, plus la couleur du riz, le pigment de la peau des effets anti-vieillissement plus forts, le rôle de pigment de riz noir est la plus forte dans le mètre de différentes couleurs. De plus, ce pigment est également riche en flavonoïdes, substances actives riz 5 fois plus, a un rôle important dans la prévention de l'athérosclérose. riz noir 200g pâte de haricots rouges 350g lait 120g farine de riz gluant 130g sucre 40g noix de coco montant droit eau montant droit
étape 1
200 g de riz noir lavée, trempées dans l'eau froide pendant deux heures ou un jour avant tremper toute la nuit.
étape 2
En fonction de chaque personne avec des appareils, ajouter de l'eau, à la vapeur. J'ai utilisé la cocotte-minute, le riz comme vous le faites normalement leur propre eau sur elle.
étape 3
Après le riz noir cuit à la vapeur dans un grand bol, ajouter la farine avant préparée de riz gluant et le lait.
étape 4
sucre ajouté Stir
étape 5
Dans le bateau à vapeur, à la vapeur pendant 20 minutes, laisser refroidir après cuisson à la vapeur. Assurez-vous complètement refroidir complètement, laisser refroidir complètement la farine de riz gluant collant sera plus faible, un meilleur fonctionnement.
étape 6
Prenez la bonne quantité de riz noir, pâte de haricots rouges dans le sac, ou d'autres vos garnitures préférées peuvent être.
étape 7
Enveloppé dans une noix de coco à l'intérieur arrondie
étape 8
En plus d'augmenter l'arôme de noix de coco ici, le rôle le plus important est de libérer, roulé dans la noix de coco boulette de manger dans des sacs en plastique aussi aucun problème.
étape 9
200 grammes de riz noir je fait un 9, un relativement grand, un petit appétit pour le petit déjeuner est suffisant.
étape 10
Pour le petit déjeuner, nutritif, goût sucré et délicieux. Faites l'estomac après-midi thé chaud et le cur chaud, les mains commencent le week-end Viens!
étape 11
Lorsque le package préparer une petite tape de beurre sur le côté, une lingette chaque paquet dans la main, est-il ne colle pas à vos mains, rappelez-vous Oh!
