casserole de poulet sec seiche

2020-01-14 12:10:16
fonction ragoût de seiche est le sang et la fatigue, surtout pour la fin de la nuit et de la consommation maternelle. Xiaoben propres enfants ainsi que l'élevage de poulets, irrésistible nutrition. Son goût délicieux mieux, trois jours après avoir mangé, se sentent particulièrement plein d'énergie! Son approche est simple, facile à démarrer! Accès direct à défaut frais oh ^ _ ^ seiche 250g Un poulet stupide 1500g Le sel alimentaire montant droit MSG montant droit oignon vert peu ciboule peu gingembre peu vin de cuisine 20g huile de cuisson 10g

  • La seiche bulle environ une demi-heure, le temps pas trop longtemps, car depuis longtemps à cuire

  • La coupe entière de poulet en petits morceaux

  • shred cheveux bulle seiche sec est terminée, ne pas jeter l'os de seiche, sa valeur nutritive est très élevée

  • Préparer une variété d'épices

  • Après l'huile bouillante oignon pot de sablage

  • Versez les sautés de poulet

  • Versez Sauté de vin

  • 1000g d'eau a été ajoutée et la quantité de sel

  • Après l'ouverture à bouillir (dans un autre casserole) et versé dans l'os de seiche haché sec, laisser mijoter 1 heure

  • Après une heure, ajouter la quantité appropriée de MSG

  • Après la Saupoudrez casserole avec l'oignon de printemps et servir ^ _ ^

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