« longane jujube soupe de haricots rouges, est un avant-goût corsé du qi et le sang soupe sédatif longane douce chaude de viande, profite au coeur et le qi rate et le sang, Jujube riche en protéines, caroténoïdes et d'autres doux et chaud, il Buzhongyiqi, nourrissantes et apaisantes haricots rouges sont riches en vitamines B1, B2, protéines et minéraux, ont une action tonique et la rate estomac. cette soupe peut déshydratant diurèse, désintoxication, nourrissant la rate, forment le cur et calmer les nerfs, avec une très bonne nourriture ". ingrédients
- longane séché 50 grammes
- jujube 100 grammes
- haricots rouges 150 g
accessoires
- sucre cristal montant droit
- eau montant droit
- doux goût
- cuisinier artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
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1 matériau prêt, jujube 100 g, 150 g de haricots rouges, 50 grammes de longan séchés. -
2 haricots rouges laisser tremper pendant 2 heures à l'avance, jujube tremper 30 minutes à l'avance. -
3 longane séché à l'eau tiède après air propre. -
4 bonne haricots rouges bulle et cuiseur à riz versé jujube, en ajoutant une quantité appropriée d'eau. -
5 fonction de la bouillie sélectionnée, bouillie pendant 20 minutes après l'addition de lavage GuiYuanRou ébullition. -
6 et laisser mijoter pendant environ 1 heure pour les haricots Ruannuo. -
7 en ajoutant une quantité appropriée de sucre cristallisé peut être. -
8 Ruannuo douce, de la rate et de l'estomac, le qi et le sang des avantages de la bouillie de la santé du cur à manger.
