Chop steak au poivre

 ingrédients

 

Le poisson et la viande

 

500g

 

 Accessoires Montant Montant de l'huile de la quantité de sel d'oignon quantité de gingembre de bonne quantité d'ail Duojiao deux cuillères à soupe de vin de cuisson une cuillère à soupe de poivre une cuillère à café de sauce de soja deux cuillères à soupe de sauce de soja un peu 50g ail

 1 filets Duojiao approche propre poisson coupé en petits morceaux traités, dans la quantité de sel, le poivre et le vin un petit uniforme de cinq minutes marinée préhension.

2 l'ail haché gingembre oignon, l'ail haché de rechange, puis préparer un peu de poivre hacher.

3 wok versez le carter d'huile, les deux surfaces de la frite steak Huang retirer et réserver.

4 fond du pot à rester un peu d'huile, pour sautés l'arôme d'ail de gingembre oignon à la fin.

5 Placez le poivron haché et faire sauter quelques.

6 Versez deux cuillères à soupe de sauce saveur de Stir.

7 Versez un bol d'eau chaude bouillie, steak frites avant d'être placé.

8 mettre un peu de sauce de soja et le poivre, au feu moyen jusqu'à ce que la sauce.

Après 9 casserole l'ail saupoudrez récolté à poêlée ou deux.

pain de noix de coco râpée
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pissenlit tempeh dace
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pâte de haricots tofu
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