ingrédients
poisson
400g
chou chinois
4
3g quantité d'adjuvant d'huile d'eau salée 15g de gingembre 5ml jus de poulet frais 1000ml
approche Soupe aux choux tofu 1 petit poisson lavera
2 poisson poêlé dans l'huile chaude, couvrir
3 frire 5 minutes désactivent la chaleur être retourné après 1 minute, couvrir et continuer à faire frire à feu jusqu'à coloration dorée
4 pot dans la quantité d'eau ainsi que le gingembre dans un petit cuisinier de poisson
Après 5 ajouter le tofu à ébullition, un petit feu a continué à cuire pendant 10 minutes
6 Puis ajouter le cuisinier de chou coupé en tranches
7 commence à bouillir, ajouter sel et la sauce assaisonnement peut être
8 Complete
9 nutrition ne se fâche pas
10 boisson
