Potiron: pour augmenter l'enfant est riche en vitamine A, la vitamine E des aliments, peut améliorer leur immunité, bon pour l'amélioration des symptômes Qiuzao. Citrouille contient carotène, peut être absorbé par le corps en vitamine A. Lily: hypertrophie texture, doux parfum d'alcool, doux et cool - le double rôle de nourriture et de médicaments, ont des poumons et de la toux, calmer les nerfs de l'effet. citrouille 300g La farine de riz 100 g poulet 100 g poivron rouge 20g poivre 1 tsp amidon 1 cuillère à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe sel 1 tsp vin de cuisine 1 cuillère à soupe huile de cuisson montant droit

étape 1

Riz trempé dans l'eau chaude

étape 2

poulet coupé en filaments, vin ajouter, la sauce de soja, poivre, veille uniforme de saisir l'amidon décapée

étape 3

peau de citrouille à la chair lavés, coupés en filaments

étape 4

poivrons Laver ensemencés Épluchez, coupé en filaments

étape 5

Pot d'huile chaude, dans le fil de poulet

étape 6

Remuer pour remettre après la naissance de couleur alternative

étape 7

séjour pot dans l'huile de base, la prochaine dans la poêlée de citrouille un moment de soie

étape 8

Ensuite, ajoutez un peu d'eau, couvrir et laisser mijoter pendant 2 minutes

étape 9

Eh bien rejoindre le riz ragoût, sauté de poivrons rouges uniformément

étape 10

Enfin, ajoutez un peu de sel au goût et bien mélanger.

étape 11

Produit final