Dans l'ère du développement rapide de la Chine, la remise en forme se serrent l'plus gros et plus grand, mais pas pour les gens qui ne le font pas de remise en forme de l'amour, l'exercice est une source de douleur.
Ils aiment se brosser le téléphone, des jeux, regarder la télévision, ne pas aimer les activités de plein air, ne veulent pas faire leur propre sueur, préférant la maison pour manger des collations, manger de la nourriture rapide, la graisse Hang Seng serait plutôt propre, ne veulent pas gérer leur corps.
Cependant, les maladies causées par l'obésité, l'hyperglycémie, l'hypertension artérielle, les maladies cardio-vasculaires, cardiaques et d'autres ont commencé à vous menacer et vous faire souffrir la douleur de la torture, le corps, les valeurs de couleur sont vieux beaucoup plus rapide.
Fitness avec des gens qui n'exercent pas, la valeur de couleur sera une grande différence?
Les gens qui aiment remise en forme, le corps géreront très bien, laissez la désintoxication de la sueur du corps, l'entraînement en force vous permet d'éviter la perte musculaire excessive, l'exercice aérobie pour favoriser la décomposition de l'excès de graisse, de remise en forme vous permet de maintenir une valeur nominale du vieillissement n'est pas facile, plein de la vitalité du corps.
Les gens ne aiment pas à l'exercice, avec l'ancienne, elle a commencé à prendre forme, devenir physique de graisse facile, année de la perte musculaire après année, comme l'ancienne force des jambes, maladie articulaire plus facile de vous trouver, vous devez commencer à chercher sur le vieillissement vous.
Qui n'aime pas remise en forme après l'obtention du diplôme serait quelque chose comme:
Après l'obtention du diplôme, vous êtes un peu de viande, un peu de beauté, elle est juste,
Graduation année, vous oubliez la cour de récréation de l'école et a commencé à boire du divertissement du parti;
Diplômé trois ans, transporter votre ventre, début de la graisse corporelle;
Diplômé cinq ans, votre risque d'acide urique élevé, une pression artérielle élevée, la valeur Yen comme oncle, tante;
Il a obtenu 10 ans, les étudiants lors de la réunion, de la valeur de couleur, elle issue.
La condition physique est pas un raccourci, vous avez besoin d'adhérer à la chose à long terme, remise en forme est un élément à faible coût, juste la beauté du temps de la médecine de remise en forme. Si vous voulez élargir les pairs d'écart, je veux obtenir un avantage sur le corps avec le visage, puis à partir de maintenant, vous devriez commencer fitness.
