Bonjour à tous, bienvenue à la porte de la cuisine privée, aujourd'hui pour nous donner une approche « peau d'orange frit chili », des recettes très simples comme nous pouvons nous concentrer a mis à jour grâce tous les jours.

Nous aimons tous manger de pamplemousse dans un fruit, généralement après avoir mangé la peau sont perdus, mais nous devons le faire cuire peau de pamplemousse, la peau de pamplemousse est en fait très simple, facile à utiliser le poivre de millet frit, le goût est bon à manger, regardé l'humble peau de pamplemousse, le goût est très frais, si vous ne aimez manger manger la peau de pamplemousse bouillir l'eau peut également être efficace dans la prévention de la toux de rhume, petite aujourd'hui et tout le monde à partager la Parole de la pratique de pamplemousse frit au poivre, il n'y a pas lire les petits amis se souviennent message à petites séries, une petite scie série répondra rapidement.

nourriture

ingrédients

Montant de la peau de pamplemousse (une peau de pamplemousse peut être enlevé), 10 g de poivre rouge

charge

A l'ail, le gingembre 10 grammes, 20 grammes tempeh, la sauce de soja, 10 ml, 5 g de sel, 3 g de sucre

pratique

1, d'abord, laissez les couteaux peau de pamplemousse de changement, nous avons seulement besoin d'une partie de la peau de pamplemousse blanc au-dessus du fond de la coupe vers le bas mince jaune en morceaux dans la partie blanche de la veille de chargement.

2, la partie blanche de pamplemousse coupé en morceaux, dans le bol, un sel ajouté à la cuillère.

3, après l'ajout d'un bol de sel de la peau frottage de pamplemousse d'arrêt à la main, pétrir la peau de pamplemousse humidité.

4, après la prise de la peau de pamplemousse doux, verser l'eau bouillante sur la surface d'extrémité de la peau de pamplemousse tremper pendant 20 minutes.

5,20 minutes plus tard, les refroidit l'eau, la main de la peau de pamplemousse pressé l'eau dans la veille de la session.

6, la peau de pamplemousse nous sommes maintenant prêts à préparer des ingrédients, le gingembre, pelé et coupé à la fin, le poivron rouge, coupé en Ding, les tranches d'ail, 20 g tempeh presse vers le bas avec un couteau, dans le disque de rechange.

7, le pot en ajoutant une petite huile de promesse, ajouter l'ail haché, l'ail haché, le poivre rouge Ding, tempeh, un petit goût feu Remuer lentement.

Après 8, sautés casserole sur le parfum de la chaleur, 10 ml de sauce de soja, un bol d'eau, faire bouillir le feu.

9, ouvert après le pot d'eau, ajouter une bonne dose d'écorce de pamplemousse, le sel de 5 grammes, 3 grammes de sucre, remuer le feu une minute, vous pouvez effectuer un panoramique, regardé l'humble peau de pamplemousse, le goût est très bon. Partenaires de plat Aujourd'hui, vous l'avez appris.

Xiao Bian Conseils

1, de la peau de pamplemousse absorbant l'eau comparatif, le temps multi-frit à feuilles mobiles, ne pas coller à la fin.

2, de la peau de pamplemousse tremper pendant un certain temps, il est d'enlever le goût amer de la peau de pamplemousse, faire tremper un bon amer enlevé automatiquement.

Cliquez ici pour entrer dans le tableau décrit comme des petites séries d'articles vous plaît la louange, l'attention, Partager! Quels sont vos points de vue et les idées sont les bienvenus dans les commentaires ci-dessous enthousiastes et nous pouvons discuter.