Trois livres de graisse pendant la saison des fêtes, la Fête du Printemps de cette année, vous gagnez encore du poids? Je suis arrivé au travail et a trouvé beaucoup de gens tranquillement être gros, il est dans une journée de manger et de manger sur la route, et aujourd'hui le dîner en famille demain soir des camarades de classe, comment peut-il pas de la graisse, il ~

Donnez-nous cette liste des aliments de grattage d'huile pour aider votre renflement du ventre encore et encore grasse!

pomme

Apple est riche en vitamines et minéraux, il est souvent mangé un fruit.

Des aliments à faible teneur en calories, l'estomac de tout le monde est d'avoir à supporter un peu fatigué, morceaux de pomme d'avoir un bon rôle de l'estomac, aidant solution huileuse.

tomate

Tomates, nom scientifique tomate. La nutrition riche et variée, mais a aussi une apparence belle et attrayante, il est à la fois des plats, mais aussi de manger des repas plus de fruits ,, somptueux, manger des tomates, solution huileuse peut effacer l'estomac, aide aussi à prévenir multiples au début du printemps froid.

dates

Jujube teneur en vitamines est très élevé, il y a des « pilules naturelles de vitamine » dans le monde, avec un yin nourrissant et revigorant. Riche en fer, vitamines, sang et améliorer la résistance du corps au froid, peut aussi être gratter l'estomac des profits pétroliers.

carotte

plat carotte est universel, pas seulement belle couleur, et de haute valeur nutritive, contient beaucoup de carotène -, peut favoriser l'épanouissement des macrophages humains, qui jouent à résister au froid, à la solution d'huile fatiguée.

aubépine

L'aubépine est juste un bon moment pour manger en hiver, peut être consommé des fruits crus ou secs pour gâteau aux fruits, après séchage peut être utilisé comme médicament, haute aubépine frais teneur en vitamine C, et ont une bonne solution effet grasse, est bon Festival intestin élection.

avoine

La farine d'avoine est faite de gruau d'avoine roulée, une forme plate, d'un diamètre équivalent d'environ haricot, la forme complète d'un aliment. L'avoine cuits très visqueux, avec abaissement de la pression sanguine, l'effet d'abaissement du sucre dans le sang, la plénitude élevé. Appartenant aux aliments riches en fibres brutes est très bénéfique pour nettoyer l'estomac. Faire bouillir un pot de bidon laxatif estomac flocons d'avoine doux et délicieux.

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céleri

Le céleri est riche en protéines, hydrates de carbone, des caroténoïdes, des vitamines B, calcium, phosphore, fer, sodium et analogues, tout en ayant expulsant le vent et l'humidité, de l'intestin facilitent d'autres effets. feuilles de Céleri sur la prévention de l'hypertension, artériosclérose et très serviable, et le rôle de traitement adjuvant.

eau de miel citron

limonade miel, boissons à base de miel, de citron comme la principale matière première. goût aigre-doux, avec Sheng Jin, perte de poids, de la soif, Qushu, la beauté, la beauté et d'autres effets. La constipation peut être un ami à l'eau de miel de citron maison plaisir, boire quelques jours dans un des symptômes de la constipation ligne amélioreront.

maïs

Maïs riche en fibres brutes, peut stimuler la paroi gastro-intestinale, de l'intestin et de la vitesse de selles autres déchets métaboliques excrétés. Location manger gras bientôt déblayé, une fois que les troubles gastro-intestinaux peuvent également obtenir l'ajustement assez de repos.

varech

Varech est une valeur nutritive élevée de légumes, mais a aussi une valeur médicinale. Riche en iode et autres minéraux. Bande acide alginique peut ralentir l'absorption intestinale du strontium radioactif, les algues de cadmium et donc également dans l'excrétion du corps. Vous pouvez manger plus de désintoxication d'algues.

papaye

La papaye La papaye contient une enzyme qui non seulement la protéine enzyme de papaye biodégradable, glucides, lipides et plus peuvent être éliminés par la décomposition des graisses, réduire le mastocyte, favorisent le métabolisme. décharge en temps opportun l'excès de graisse du corps pour atteindre les objectifs de perte de poids!

salade

calories faible salade, faible en calories, ce qui réduit la consommation de graisses, sans traitement thermique moins de perte de nutriments, peuvent inhiber l'absorption des graisses, il permettra de réduire la consommation de matières grasses.

vinaigre

Le vinaigre contient des acides aminés et des acides organiques et d'autres substances, acides aminés peuvent favoriser la graisse corporelle en excès dans l'effort physique, peuvent digérer les sucres et les protéines absorbées par le corps, de sorte que le métabolisme de procéder en douceur, boire correctement le vinaigre, peut non seulement perdre du poids, mais aussi de promouvoir la combustion des nutriments dans l'organisme et d'accroître l'utilisation de l'énergie géothermique et promouvoir une bonne santé.

orge

orge frit fait bruni, avant de manger, il suffit d'utiliser l'eau chaude peut lessiver le thé fort de bière. L'orge est bouillie, puis l'orge frit obtenu, il y a un profond sentiment de blé, apéritif boisson thé orge, aider à la digestion, le poids effet de perte par.

jus de prune

jus de prune est le rôle le plus important de solution huileuse, la consommation d'une variété peut maladies en effet, en plus de la maladie, la santé physique, boire pour aider à neutraliser les effets acides de glucides et de lipides, d'accélérer leur décomposition métabolique, après avoir mangé de la viande et du poisson, boisson un verre de jus de prune maison, boisson et solution huileuse oh ~