Les trotteurs peuvent la beauté qui est nous le savons tous, Xiao Bian vous apprendre comment trotteurs bouillies soupe au lait, je l'habitude d'utiliser aujourd'hui du haricot, ajouter les germes de soja trotteurs cuits comparer la saveur de goût, riche valeur commerciale , pour une variété de groupes alimentaires.

Trotter est un des ingrédients à faible teneur en matière grasse, peut améliorer l'élasticité de la peau, ainsi que l'effet de la prolactine, en particulier le soja et ainsi, peut aider les femmes enceintes dans le cadre du lait des femmes enceintes est l'un des meilleurs.

nourriture

ingrédients

Trotters 500 grammes, 30 grammes de soja

charge

5 g de sel, 10 grammes de gingembre, l'oignon 10 grammes

Les trotteurs de porc Compote pratique

1, tout d'abord l'avance de nous pour le soja immersion pendant 1 heure ou plus, les graines de soja sont en attente imbibés.

2, les trotteurs de secours lavés à l'eau, coupe en morceaux, pot, ajouter de l'eau, le pot trotteurs d'eau froide, faire cuire pendant 3 minutes éliminer le sang, retirer et laver.

3, en prenant une casserole, bonne eau bouillie a été versé dans les trotteurs, les haricots 30 grammes, 10 grammes oignon, le gingembre 10 g, ajouter de l'eau n'avaient pas trotteurs (ajouter un peu possible).

4, la casserole faire bouillir feu, tournez laisser mijoter Après une heure 5 g de sel, et cuire pendant 20 minutes.

5, trotteurs avec des baguettes l'attacher, peut facilement pic peut casserole, ajouter les germes de soja ragoût aux pieds de porc, très facile à blanc soupe ragoût, délicieux et nutritifs.

Xiao Bian Conseils

1, trotteurs ragoût de soupe à feu doux de la relativement frais n'oubliez, de ne pas utiliser le feu pour le ragoût.

2, trotteurs pour cuisiner tôt encore, vous pouvez enlever l'odeur et le sang.

Comme petites séries d'articles vous plaît la louange, l'attention, partagez! Quels sont vos points de vue et les idées sont les bienvenus dans les commentaires ci-dessous enthousiastes et nous pouvons discuter.