Maison de famille 20 jours, mais il ne peut pas aller, mais ma famille trois repas un repas par jour Moins que jamais depuis le matin, mais un peu en retard, mais encore doivent veiller à ce que le dernier doit prendre le petit déjeuner avant neuf heures. Les fonctions corporelles doivent assurer le fonctionnement normal, vous ne les dérangez, ils ne donnent pas votre corps d'avoir des ennuis! Le séchage au soleil ma maison pendant 10 jours le petit déjeuner, simple et facile, tous les jours, pas lourd comme les fruits et légumes avec les oeufs, l'ami dit: Je vraiment envie peux cuisiner!
[01 courgettes Omelette + bouillies d'avoine de pomme]
courgettes râpe, jambon coupé en dés, ajoutez les ufs, la farine et mélanger, la cuisson casserole ou poêle l'huile de brosse, louche dans les côtés de la pâte à frire jaunâtre il. Un mil, une avoine, deux pommes, cuire estomac bouillie sucrée.
[02 pommes de terre de volume Chunbing fil + date mil brouet]
Ajouter le mélange de farine de sel, de verser de l'eau demi, la moitié froide pétrir la pâte, la pâte pendant 15 minutes, divisée en petites sous-agent, des ensembles de deux chacun, une brosse d'huile intermédiaire, rouleau dans une pizza, casserole de cuisson cuit au four, le deux gâteaux séparés, pommes de terre frites rouleau de soie, j'ai aussi ajouté un uf. Millet, de la bouillie jujube, pain relativement sec, de sorte que le nombre de bouillies cuit maigre.
[03] légumes arachide Geda
Arachides ensemble sous le pot avec de l'eau, ajouter un peu de farine, le sel, l'eau a été ajouté pâte épaisse de yaourt comme brassés, les arachides et autres pot cuits, des morceaux de pâte le long avec des baguettes pot soufflé Wan Yan, Pimple instantanée lorsqu'il est ajouté aux légumes lavés, ajoutés selon le sel d'assaisonnement du goût et de l'huile de sésame. Amuse-gueule grand bol de Geda, les enfants aiment manger.
[04] mil citrouille boulette soupe
cubes de citrouille ensemble sous le pot avec de l'eau, faire bouillir et versez bon mil Amoy, cuire jusqu'à ce que la citrouille a été cuit. L'autre de boulettes de pot, l'eau est versé dans les raviolis surgelés et cuire jusqu'à ce flotteur et continuer à cuire quelques minutes, verser dans les boulettes de riz cuit mil citrouille dans la soupe. Un trois balles de riz, ne vont pas l'exercice moins, ne devraient pas manger des produits de riz.
Lanterne [05]
Le quinzième jour de la fête des lanternes à manger leur propre, et non pas des boulettes Oh! les enfants de pâte de haricots rouges pétrir petite boule, enveloppé dans une couche de farine de riz gluant, plongé dans une couche d'eau, puis enveloppé dans une couche de farine de riz gluant, répéter ce genre d'action, connaître la lanterne roulée en boulettes tellement. faire bouillir l'eau pot, versez l'eau est sur le point d'ouvrir lorsque la Fête des lanternes, à feu moyen jusqu'à ce que flottant sur elle.
06 [tarte aux ufs capselle pomme + millet carotte de bouillies]
La farine dans l'eau chaude, pétrir la pâte est assez doux, réveillez-vous 15 minutes. la bourse de Shepherd lavé, l'eau bouillie hachée, ajouter des ventilateurs hachés et des ufs frits cuits, l'huile d'ajouter, le sel et bien mélanger. nouilles de réveil en sous-agents, l'épaisseur du bord du rouleau intermédiaire en pâte mince, les ufs farce paquets dans le sac de berger, bon revenu, squash. Cuisson huile brosse poêle, faire frire dans de tarte jusqu'à ce que doré des deux côtés. Les carottes, les pommes congee avec le mil.
07 [boulettes de bourse à pasteur + oeuf + eau vive soupe d'avoine à grains]
Réfrigérateur thésauriser des boulettes d'ufs de bourse de berger de bourse de berger et boulettes de porc, cuit trois ufs, une personne a brûlé une partie de la soupe, versez deux paquets de céréales d'avoine, accidentellement manger.
[08] sauce de soja nouilles aux oeufs +
Pot ébullition, brûleur minimum après le transfert de l'eau, comme l'eau calme, dans l'uf, la couverture, la forme d'oeuf, puis tournez le feu rempli l'uf cuit. Sous nouilles cuites dans le wok, mettre des feuilles de chou. Bol verser une cuillerée de sauce de soja, une cuillère à café d'huile de sésame, une partie de l'ail, verser de l'eau bouillante, cuire les nouilles remplis, le code peut être poché.
09 [quinoa millet pomme bouillies, des ufs, burritos]
La farine, l'eau chaude a été agité dans le duvet de surface, ajouter une cuillerée d'huile douce Pétrir la pâte, épreuvage 30 min. La pâte en petits sous-agents, chaque rouleau en tranches rondes dans la cuisson 2 minutes le plat de cuisson. Huile de cuisson brosse casserole, dans les ufs, une couverture de gâteau, en baisse de la tête jeté peut être enroulé comme la sauce. Porridge avec le quinoa, le millet et les pommes, l'estomac doux.
[10 mil citrouille gâteau d'embrayage gruau +]
Quelques jours il y a magot de gâteau saisir, faire frire les micro-focus, dans un uf, recouvert d'un gâteau à saisir, faire frire jusqu'à ce que les ufs cuits retroussées. citrouille coupée en dés, la bouillie de mil avec. Une marque de gâteau à saisir, en moyenne, trois dollars un, la clé est pas très bonne, vous pourriez aussi bien faire vous-même!
Très petit-déjeuner simple, tous les jours ne pas besoin de prendre beaucoup de temps, le mil et le petit déjeuner pomme est mon taux d'apparition à domicile est relativement élevé, de la rate et de l'estomac, de protéger la muqueuse gastrique ,! Comment allez-vous le petit déjeuner manger? part s'il vous plaît!
Ma mère est Ruo-yu, comme la cuisine, comme le traitement avec du thé de vinaigre de carburant, je tiens à partager trois repas par jour, pour partager mon expérience de cuisine! Regarder Ruo-yu maman dans la cuisine, gourmet recettes tous les jours à partager avec vous! Si vous avez de meilleures suggestions et nous nous réjouissons de vous partager avec moi dans la section des commentaires! Les graphismes sont mon original, non-déplacement, copie réservés!
