[Argent] apprendra les pommes de terre bloc de poulet

Pensez-y comme un étudiant est en fait assez facile, délicieux sans la cafétéria de l'école, la nourriture est chère, alors comment le faire ( « -`) .. oO ( A annoncé aujourd'hui des matériaux de coûts avec vous aux États-Unis en tant que norme WalMart oh. Poulet cuisse viande: 145 $ cuisses de poulet avec os: 12 $ 6 Cattle épaule: 4kg $ 12 Filet mignon de porc: 12 $ 6 Porcine petite rangée: 45 $ Canards: tout 7 $ -------------------- Relativement parlant alors, le prix du poulet cuisse viande est le plus cher, mais relativement parlant, est un des plus faibles en calories, faisant ma part pour devenir l'un des plus populaires délices Venez parler du coût de ce plat est aujourd'hui: poulet 1 $ cuisse 4 Pommes de terre 21 $ ail complet gingembre 1 oignon $ coût global 1 $ épices -------------------- Total des 4/2 $ Cette personne $ 2/1 Ensuite, voici ce genre de concept? Aux États-Unis d'acheter deux bouteilles de Coca-Cola prix Oh! Alors, combien pensez-vous que tant de plats dans un restaurant chinois aux États-Unis font? 12 $ / personne Ainsi, ce plat est plus que nécessaire pour apprendre ~ poulet 4 / 373g pommes de terre 2 / 250g sauce de soja 1 cuillère à soupe / 15 ml / 13g sauce de soja 1 cuillère à soupe / 15 ml / 16g Oyster (non essentiels) 1 tsp / 5ml / 5g vin de cuisine 2 cuillères à soupe / 30mL sucre 10 g / petite particule 4 Octogonal (non essentiels) 1 sel 3 g (goût personnel) Poivron (couleur) 1/4
  • [Manutention] 1. pommes de terre coupées en petits morceaux 2. poulet coupé en petits morceaux 3. Cong feuille Jiangsuan et coupé en sections Conseils: Couper les pommes de terre en deux, puis couper et couper en diagonale Non recommandé poitrine de poulet Oh, si vous le voulez, et mettez la casserole avant 3mn mieux

  • traitement de poulet [1] 1. wok huile froide 2. POSER le poulet frite de chaleur moyenne [trois minutes] Conseils: « Lazy peut sauter cette étape. » Après la sortir de poulet sauté sera plus délicieux oh

  • traitement de poulet [2] 1. Ajouter l'ail au gingembre oignon, le sucre et l'anis étoilé Sauté de 1 minute 2. []

  • [pommes de terre] 1. Ajouter les morceaux de pommes de terre 2. Sauté 2 minutes [] Conseils: pommes de terre frites, compotes si longtemps est pas facile d'être dissipées

  • [Assaisonnement] 1. Ajouter deux cuillerées de rang vont du vin 2. Ajouter 1 cuillère à soupe de sauce de soja 1 cuillère à soupe de sauce de soja 1 cuillère à café de la consommation d'huile 3. Sauté [30s] Conseils:

  • [Ragoût] 1. Ajouter la quantité d'eau sur le poulet 2. Le ragoût de feu Conseils: Si vous ne le faites pas plus

  • [Couleur] 1. Si vous le souhaitez, puis ajoutez un peu d'oignon et le poivron vert Conseils: Mettez la casserole avant 2mins mieux ~

  • [Fin] 1. 3g saupoudrer de sel 2. les oignons Saupoudrez peuvent éteindre le feu d'un ami ~ Conseils: Restez un peu de soupe à manger un peu, les voleurs tirent odorante!

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