gâteaux de pommes de terre smiley, donner à ma famille deux collations peu précieux. Avec neuf friteuse d'air positive au lieu des amis traditionnels frites, manger plus sain. Les pommes de terre mieux que les protéines de soja, la protéine animale la plus proche. Les pommes de terre sont également riches en lysine et tryptophane, ce qui est comparable alimentaire générale. Les pommes de terre ou riche en potassium, zinc, fer à partir des aliments. Le potassium contenu peut empêcher la rupture vasculaire cérébral. Il contient des protéines et de la vitamine C, 10 fois sont la pomme, la vitamine B1, B2, teneur en fer et en phosphore est beaucoup plus élevé que les pommes. D'un point de vue nutritionnel, sa valeur nutritionnelle est équivalente à 3,5 fois celle d'Apple. pommes de terre 3 huile 10g sel 2 g L'amidon de maïs montant droit

étape 1

Les pommes de terre propres

étape 2

Peler les pommes de terre en bloc

étape 3

Étuvé dans le bateau à vapeur

étape 4

pommes de terre cuites à la vapeur, en purée enlevées avec un rouleau à pâtisserie en purée de combat

étape 5

L'amidon de maïs est ajouté

étape 6

Ajouter le sel à la pâte et

étape 7

Rouleau en une feuille

étape 8

Le moulage d'une tour circulaire

étape 9

Pour faire tout ce gâteau rond

étape 10

Bar avec des baguettes deux trous pour les yeux, la bouche avec un puits creusé à la cuillère en forme

étape 11

Neuf friteuse air Yang à 200 degrés d'échauffement pendant cinq minutes, faire un bon travail de gâteau de pommes de terre frites dans le panier

étape 12

Brosser la surface d'une couche d'huile

étape 13

Le panier de friture pour la friteuse d'air, la température de 200 degrés, 15 minutes

étape 14

Jaune à frire

étape 15

étape 16

étape 17

étape 18