« champignons, également connu sous le nom champignon, champignons, plat sucré, de la rate et de l'estomac. Contient des protéines, lipides, acides aminés, vitamines. Fungus appelés oreilles nuage, plat doux, refroidissement humidifiant de sang, contenant des protéines, le sucre, caroténoïde, Shuangwai, ergostérol, lécithine, céphaline, etc. champignons, végétarien champignon depuis les temps anciens été considérés comme part dit que, les deux qui peut réduire le sérum et le foie cholestérol, prévention du dépôt lipidique et la formation de la paroi artérielle des plaques d'athérome, et même si l'effet hypocholestérolémiant que les composants individuels doit être environ 10 fois plus forte médecine. Mussel chair de moule coquille épaisse, des légumes, aussi appelé Pearl, Mme mer de Chine orientale, salée et douce tiède, au foie ou des reins, l'essence et le sang, est un des fruits de mer à faible teneur en matières grasses. Trois pour la soupe, peut ney Pinggan, abaisser la tension artérielle, de remise en forme de perte de poids. Xiaoban peut être utilisé pour cosmétiques de soins de la peau. " ingrédients
- champignons 15 grammes
- Mussels 30 grammes
- fongus 10 grammes
accessoires
- salé goût
- cuisinier artisanat
- heures Temps
- simple difficulté
-
1 Matériel: 15 grammes de champignons, les moules 30 grammes, 10 grammes de champignon, la quantité d'eau -
2 chaque matériau ont été trempés dans l'eau pendant la nuit. -
3 est complètement nettoyé les cheveux. -
4 Le champignon déchiré en petits morceaux. -
5 champignons tiges le -
6 moules à l'intestin de boue, rincer. Mettez de côté. -
7 Versez le pot, ajouter les champignons et les moules, -
8 a mis le feu, le feu à ébullition, un petit feu et cuire pendant environ 30 minutes. -
9 champignon a été ajouté, bouilli pendant 10 minutes. -
10 flamme, ajouter un peu de sel, mélanger. -
11 Sheng pour manger.
Conseils
Comme la soupe de prise en charge thérapeutique, ne pas ajouter trop d'assaisonnement, ne sont pas habitués à doux et peut, le cas échéant, en fonction de leur goût avec du sel. Servir chaud, goûter le meilleur.
