calmars fer

 ingrédients

 

calamar

 

750g

 

 Accessoires Sel d'huile au goût sucré sauce bonne quantité bonne quantité bonne quantité de sésame quantité appropriée de sauce chili cumin oignon bonne quantité de bonne quantité de sauce tomate de la quantité de gingembre

 1 approche calmars de fer est préférable d'utiliser des griffes calmars, cela peut être basé sur goûts personnels une bonne position, cette fois je les trois poissons griffe, un poisson entier

Couper en sections de 2 pouces alternatif

3 pot d'eau froide, puis bouilli

4 l'eau puis sèche le contrôle sur la ligne

5 Utilisez un petit bol de sauce air, ajouter le gingembre, l'oignon, la tomate sauce, sauce aigre-douce, la sauce au piment, puis mettre un peu moins de sucre ici pour parler de frais

Incorporer 6, enfin retrouver un peu de cumin et de sésame

Guochao au sujet de la sauce sept, puis bouilli pot calmars

8 Puis vint de nouveau vivant dans certaines graines de cumin et de sésame,

9 sauce à frire à la poêle sèche et peut être

10 parce qu'il est fait dans la nuit de sorte que la pièce ne semble pas bon rythme

Mango neige abricot Ren Simu
Précédent
viande hachée Yuba
Prochain
soja bouillies
pot de soupe au poulet de maïs Lotus
Petit loup de mer cuit à la vapeur
pâte de haricots rouges gâteau de lune enneigé
petits gâteaux de sésame chrysanthème
Dragon popsicle fruit
marmite de la tête du poisson
Mung bean sucettes
Persil mélangé avec tofu séché
Canard haricots frits
Poulet cuit au four croustillant
muffins au chocolat noir