boeuf pommes de terre tomate soupe # # dîner équilibré

comme beaucoup de temps, qu'est-ce délicieux dîner pour les parents à faire cette année? Avant menu du dîner a aussi une variété de naissance, la génération des parents, mais la combinaison de saveurs, spécialement fait cette pomme de terre de route tomate soupe de boeuf. D'une part, il est facile de la soupe en hiver il y a une sensation de chaleur, d'autre part, ajouter le boeuf, pommes de terre et la tomate ces ingrédients nutritionnels, si savoureux sain. Alors mes amis, laissez-nous travailler ensemble pour l'amour de la cuisine - j'espère que nos parents sera toujours longue et vie saine! ~ Participer à des activités: # Avec Arowana 1: 1: 1, faire un repas équilibré dîner # viande tendons 500g tomate 2 pommes de terre 2 gingembre 2 huile montant droit sauce tomate Une demi-bouteille sel 1 cuillère à soupe

étape 1

1: 1: 1

étape 2

Nous avons choisi la meilleure viande de tendons australiens, coupes de boeuf, trempés jusqu'aux os à la sanglante

étape 3

faire bouillir le boeuf lavé.

étape 4

Pour la mousse flottante, la sauvegarde de drain

étape 5

Tomate, coupes de pommes de terre arrière.

étape 6

Versez l'huile dans le pot

étape 7

Ajouter alevins de viande et remuez, Sheng sur

étape 8

Les pommes de terre, les tomates dans les sautés au wok, puis ajouter la sauce tomate saveur Remuer, ajouter de l'eau à ébullition.

étape 9

Verser la soupe et le buf dans une cocotte-minute

étape 10

Réglage de la fonction de soupe. Vous pourrez déguster de délicieux environ 40 minutes.

étape 11

plan fini

étape 12

plan fini
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