"La valeur nutritive du poisson noir La teneur en protéines est élevée, atteignant 19,5 grammes, la teneur en matières grasses est inférieure, la teneur en calcium est supérieure à celle d'autres poissons, et elle contient également une variété de vitamines et de sels inorganiques. Le poisson noir contient également plus de 10 acides aminés libres tels que la citrulline, la sérine et la méthionine. La structure protéique de la viande de poisson noir est douce et facile à digérer et à absorber par le corps humain, c'est un aliment adapté aux enfants et aux personnes âgées fragiles. La viande de poisson noir contient des protéines, des graisses, 18 types d'acides aminés, etc., et contient également du calcium, du phosphore, du fer et diverses vitamines nécessaires au corps humain; Il convient aux personnes ayant une mauvaise santé, une hypoprotéinémie, une carence en qi de la rate et de l'estomac, la malnutrition et l'anémie.Les gens de Xiguang considèrent souvent le poisson noir comme un tonique précieux pour favoriser la lactation et le sang; Le poisson noir a pour effet d'éliminer le vent, de traiter le rachitisme, de reconstituer la rate et de régénérer le qi et de diminuer l'enflure. Par conséquent, il y a souvent des femmes enceintes, des patients atteints de rhumatisme et des enfants atteints de rachitisme qui cherchent à manger du poisson tête de serpent dans la région de Sanbei comme thérapie alimentaire complémentaire. Manger du poisson noir peut compléter ces acides aminés, ce qui est très important pour améliorer la capacité du corps à résister aux maladies. Le poisson noir a une valeur nutritive élevée et a des effets curatifs sur plus de 10 maladies telles que la néphrite aiguë, la pneumonie et la pharyngite. C'est un bon aliment et un produit nourrissant, et le poisson noir a une viande délicate et peu d'éperons osseux. Il est très nutritif et contient beaucoup de protéines, ce qui est supérieur à celui du poulet et du buf. Du point de vue de la nutrition, le poisson noir est un aliment santé de haut niveau avec une nutrition complète et une viande délicieuse. Le poisson noir se vend bien au pays et à l'étranger et est cher. C'est l'un des principaux produits aquatiques exportés par le commerce extérieur de la Chine. C'est aussi un aliment à prix élevé sur le marché intérieur. " Ingrédients
Accessoires
- Raifort 3g
- Raifort raifort 2 boules
- Xian Xian Goût
- Frais Artisanat
- Vingt minutes long
- ordinaire Difficulté
-
1 Le mari a attrapé un gros poisson noir super frais et a préparé le sashimi de poisson noir entier pour ronger les abats du poisson à nettoyer et à épargner. -
2 Tenez la tête du poisson et coupez le poisson de la tête près de l'abdomen. Choisissez le poisson des deux côtés le long des os et retirez les grosses épines sur l'abdomen du poisson. -
3 Les lames obliques des poissons écaillent des papillons transparents, floconneux. -
4 Coupez le poisson à tour de rôle, puis rincez simplement à l'eau filtrée. -
5 Lavez et coupez le concombre en fines tranches. -
6 Placez la tête de poisson et les arêtes dans le plat. -
7 morceaux de bon poisson sont placés sur des tranches de concombre afin de décorer. -
8 Le sashimi de poisson noir est parfaitement fait. -
Le raifort et le raifort s'accumulent uniformément et le poisson noir est standard. -
10 La valeur nutritive du poisson noir est très riche et convient à toutes sortes de personnes. -
11 Le sashimi trempé dans du raifort est super génial et délicieux. -
12 Voyant le sashimi tentant, j'ai bavé. -
13 Entrée délicate et douce du filet de poisson noir fond. -
14 C'est un bon visage pour festoyer avec Xiaobai Shao ensemble.
Conseils
La valeur nutritive du poisson noir La teneur en protéines est élevée, atteignant 19,5 grammes, la teneur en matières grasses est inférieure, la teneur en calcium est supérieure à celle d'autres poissons, et elle contient également une variété de vitamines et de sels inorganiques. Le poisson noir contient également plus de 10 acides aminés libres tels que la citrulline, la sérine et la méthionine. La structure protéique de la viande de poisson noir est douce et facile à digérer et à absorber par le corps humain, c'est un aliment adapté aux enfants et aux personnes âgées fragiles. La viande de poisson noir contient des protéines, des graisses, 18 types d'acides aminés, etc., et contient également du calcium, du phosphore, du fer et diverses vitamines nécessaires au corps humain; Il convient aux personnes ayant une mauvaise santé, une hypoprotéinémie, une carence en qi de la rate et de l'estomac, la malnutrition et l'anémie.Les gens de Xiguang considèrent souvent le poisson noir comme un tonique précieux pour favoriser la lactation et le sang; Le poisson noir a pour effet d'éliminer le vent, de traiter le rachitisme, de reconstituer la rate et de régénérer le qi et de diminuer l'enflure. Par conséquent, il y a souvent des femmes enceintes, des patients atteints de rhumatisme et des enfants atteints de rachitisme qui cherchent à manger du poisson tête de serpent dans la région de Sanbei comme thérapie alimentaire complémentaire. Manger du poisson noir peut compléter ces acides aminés, ce qui est très important pour améliorer la capacité du corps à résister aux maladies. Le poisson noir a une valeur nutritive élevée et a des effets curatifs sur plus de 10 maladies telles que la néphrite aiguë, la pneumonie et la pharyngite. C'est un bon aliment et un produit nourrissant, et le poisson noir a une viande délicate et peu d'éperons osseux. Il est très nutritif et contient beaucoup de protéines, ce qui est supérieur à celui du poulet et du buf. Du point de vue de la nutrition, le poisson noir est un aliment santé de haut niveau avec une nutrition complète et une viande délicieuse. Le poisson noir se vend bien au pays et à l'étranger et est cher. C'est l'un des principaux produits aquatiques exportés par le commerce extérieur de la Chine. C'est aussi un aliment à prix élevé sur le marché intérieur.
