ingrédients

 

viande hachée

 

200g

 

germes de haricots

 

300g

 

 sel adjuvant 10ml huile de poivre 5g sauce au vin 20g 5ml 10ml

 germes de soja crues hachées frits pratiquent une

2 vin et sauce soja avec de la viande hachée marinée 10 minutes

3 poivrons verts coupés en petits morceaux

4 Se laver les germes de soja

5 dans la chaleur de l'huile haché

6 ajouter de la sauce de soja et poêlée

7 ainsi que les germes de soja sautés

8 ajouter au poivre vert

9 sel, Sauté de poulet dans la casserole avant saupoudrez