Les patates douces sont riches en amidon, fibres alimentaires, caroténoïdes et autre valeur nutritionnelle est très élevée, les produits de nutrition et de santé équilibrés. Et la patate douce à manger ne sera pas grossir, il peut perdre du poids, la musculation, la prévention de la sous-santé, laxatif de désintoxication. pâte de haricots rouges peut reconstituer l'énergie, renforcer l'immunité, calmer les nerfs Chufan. Les boules de patates douces avec de la pâte de haricot rouge est fait de pâte de haricots rouges, en utilisant la méthode de la friture, la peau moment excitant, au milieu Ruannuo, farce et doux, il est arrêté pas moins que la bouche de la nourriture! Participer à des activités: # Romantique saison fleur de cerisier, nouvelle maison « goût » est à # patate douce 376 grammes farine de riz gluant 150 g farine 40 grammes pâte de haricots rouges maison montant droit sucre en poudre 1 cuillère à soupe ufs Un peu miettes de pain montant droit huile végétale montant droit

étape 1

Lavez deux patates douces, coupées en tranches épaisses cuites à la vapeur

étape 2

Pelée et écrasée avec une purée de pommes de terre cuillère délicates. farine de riz gluant prêt et la farine.

étape 3

pommes de terre en purée, farine de riz, farine de blé, le sucre en poudre sont placés dans un bol

étape 4

Pétrir la pâte (cette fois-ci un peu dur), Xing 15-20 minutes (très doux et délicat)

étape 5

patate douce jusqu'à ce que la pâte lisse, en tirant dans un petit sac sous-agent en pâte de haricot rouge

étape 6

Pétrir la taille de balles de ping-pong

étape 7

bille de pomme de terre avec le paquet avec le code dans le plateau plat

étape 8

rouleau d'oeuf uniforme

étape 9

Roulez ensuite recouvert d'une couche de chapelure

étape 10

chapelure de ciment se distinguent

étape 11

4 dans la consommation de l'huile chaude, les granulés crus dans la pomme de terre

étape 12

Petit feu frit aux boules de pommes de terre d'or, vous pouvez enlever l'huile de contrôle de la raideur de la peau et servir.

étape 13

Plan fini!

étape 14

Plan fini!

étape 15

Plan fini!

étape 16

Plan fini!