les enfants ne mangent pas les épinards, comment faire? Épinards jus peut être étiqueté, fait et brioches, pain, tarte ou similaire dans la farine. Ceci est non seulement belle couleur, mais aussi conduire à une perte d'appétit. Participer à des activités: # Réveillez-vous avec ce beau matin repas # épinards 4 sel Une cuillère à café ufs A sésame Un peu L'huile d'arachide Une cuillère à soupe pommes de terre A poivre vert demi oignon Un peu sauce de soja Une cuillère à café farine 80 grammes

étape 1

Ce carter d'huile fraîche dans l'encens remuer l'oignon, puis remuer le fil de pommes de terre, fil doux après les pommes de terre, ajouter le poivre vert, transféré au sel, la sauce de soja.

étape 2

La soie de pommes de terre frites, Sheng de veille.

étape 3

de lavage de l'eau bouillie, ajouter la bonne quantité d'eau, dans la machine de cuisson étiquetés comme jus d'épinards.

étape 4

Filtrage les épinards, ajouter la bonne quantité de farine.

étape 5

Ajouter une pincée de sel et bien mélanger.

étape 6

Appliquer une fine couche de maïs de carter d'huile, les épinards Verser la pâte dans une poche de pot.

étape 7

Après la pâte à être stéréotypée dans un uf.

étape 8

Etalez les oeufs, saupoudrer un peu de graines de sésame noir après solidification.

étape 9

À l'envers, le fil de pommes de terre frites dans le gâteau, enroulé peut être consommé.

étape 10

Fini.