Le temps est trop froid, je ne veux pas aller sur les marchés pour acheter de la nourriture, allez à la porte du supermarché autour. Voir en particulier les haricots frais, pensant petite fille aime manger les haricots secs remuer de, puis acheter, un plat là-bas. Participer à des activités: # Je veux sur le spectacle, qui abrite le dîner d'une grande année à choisir Chan # haricots 380g poivron rouge 5g poivre 2 g ail 4 Arowana petite grand-mère rurale pressé l'huile de colza montant droit Sel, poulet montant droit

étape 1

Je viens d'acheter des haricots, très frais.

étape 2

briser les haricots les deux extrémités de l'humidité propre et sec, le casser en petits morceaux à la main.

étape 3

ail coupé en tranches, pause poivron rouge en petits morceaux, prêts à poivre.

étape 4

Remuer dans la petite quantité de grand-mère Arowana rural pressé carter d'huile de colza.

étape 5

Vers le bas dans les haricots.

étape 6

Petite surface de haricots sautés de feu devient comme le tigre contenant la sauvegarde.

étape 7

En bas du pot pour rester plus que le pétrole vers le bas dans l'ail, le poivron rouge et le poivre.

étape 8

Un petit feu et remuer la saveur de Stir, l'ail devient le jaune focal.

étape 9

haricots sautés dans les frire uniformément.

étape 10

Le sel et le poulet assaisonnement la casserole.

étape 11

Incorporer les haricots secs et servir.

étape 12

Non chanvre n'est pas épicé, mais super délicieux.

étape 13

riz en particulier.

étape 14

Mangez un bol de riz chaque rythme minute.

étape 15

Ne jamais manger poulet ail même manger de l'ail à l'intérieur propre.