ingrédients
chou frisé
500g
quantité de sel de Excipients Montant Montant de la quantité d'huile de sésame
Blanc bouillie pratique chou frisé 1 Préparez 500 g de brocoli
2 cueille les vieilles feuilles, table de toilette
3 bol de sauce soya ajouter, sauce huître, une petite quantité de sucre a été agité.
4 sésame frit.
5 pot d'eau bouillante a été ajouté, puis versé dans cuire trois minutes huile estampillé kale sel, entre le toss.
6 ramassé à partir de la surface avec une sauce surmontée,
7 wok huile faire revenir l'ail, l'huile d'ail à la flamme verser surface Décolleté avec du brocoli, puis saupoudré de graines de sésame.
