anguille frite avec sauce aux haricots noirs

 ingrédients

 

anguille

 

790g

 

 Accessoires sauce à l'ail de haricots noirs bonne quantité de bonne quantité d'ail de quantité d'amidon, la quantité de sucre bonne quantité de sauce de soja

 La sauce de soja pratique de l'anguille frite 1 ingrédients: l'anguille jaune. Je l'ai appelé le magasin pour acheter étals de poissons feront l'anguille d'emploi abattu et éviscéré. lavage première anguille à nouveau, mettre la bonne quantité de farine.

2 mélange à la main, et le frottement sur la peau anguille salivaire liquide, puis rincer.

3 dans le sel, le même mélange à la main, et le frottement sur la peau anguille salivaire liquide, puis rincer.

4 mettre la bonne quantité de sauce aux haricots noirs l'ail.

5 dans la quantité de sauce de soja.

6 en ajoutant la quantité de sucre.

7 et bien mélanger.

8 en temps réel avec film alimentaire.

9 grille dans le réfrigérateur mariné deux heures. (Marinée depuis longtemps plus savoureux)

10 bonne décapée, dans la quantité de fécule de maïs et bien mélanger.

11 wok.

12 dans la quantité d'ail (de préférence un plus multi-composants).

13 Verser l'huile de canola, l'ail haché faire revenir.

14 feu, l'anguille en segments, et faire sauter.

15 dans la quantité d'eau froide et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce du feu, vous pouvez en profiter sur le plat (* ^ __ ^ *) hee hee ......

cuisses de poulet braisés
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Carottes, raviolis de viande maigre
poulet au citron
soja soupe des nervures Varech
Fruit de la passion lotus de neige de nectar
jaune d'oeuf salé cuit à la vapeur
chou calmars frits
crevettes bouillies
soupe d'ufs de tête goji