1. graines de lotus dans l'eau chaude pendant 10 minutes.
2. Prenez un cure-dent, main gauche tenant le lotus, la main droite tenant le cure-dent, le cure-dent inséré dans le lotus.
3. remplié doucement vers le centre de lotus, lotus enlevé.
4. Répétez les étapes ci-dessus, tous les lotus sont enlevés.
Le jujube de la poussière de surface lavée avec de l'eau.
6. La quantité d'eau froide dans le pot, ces dates, le feu ouvert dates de cuisson de 10 minutes pour ramollir la peau.
7. La main gauche tenant les dates cuites, une main droite, dans chopstick la barre au centre de dates.
8. Les dates de base et de jujube séparés.
9. Les dates restantes dans une forme cylindrique creuse.
10. Répétez les étapes ci-dessus, toutes les dates et la séparation des stands.
11. Prenez une date énucléés creux.
12. Le lotus partie creuse des dattes fourrées.
13. Tous les lotus sont dattes farcies.
14. Tremella ampoules à froid à l'avance, et d'éliminer les impuretés fixées à la surface du champignon.
15. Le bac à bulles est placé au centre du champignon.
16. bouchés avec lotus dates rouge placé autour du champignon.
17. La quantité d'eau dans le pot, plateau à vapeur bon support.
18. Les plaques sur le plateau à vapeur, couvrir le couvercle, le feu à la vapeur 30 points Zhong Zhilian sous-cuit.
19. goji imbibé d'eau jusqu'à tendreté.
20. Tremella jujube lotus cuit à la vapeur enlevé, trempé de champignon goji propagation sur l'embellissement.
21. Le bol a été versé dans 100 g d'eau tiède, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel, le miel délayé dans l'eau.
22. Le bon miel tune dans une casserole à délavage à l'eau.
