ingrédients

 

varech

 

50 grammes

 

carotte

 

1

 

 matériaux secs de poivre Ail 81 à soupe de sel 21 cuillère à sauce de vinaigre blanc 2 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère cuillère d'huile de sésame

 approche noeud salade 1 Prêt ail Algues, varech, les carottes, les poivrons

2 kelp imbibé d'eau plus d'une heure

3 Laver les poivrons, ail, pelées

Pelez 4 carottes en morceaux, puis changé Motif

5 ajouter un bol d'ail haché, le sel, la sauce de soja, le sucre, le vinaigre, l'huile de sésame

Guo Lifang a été versé dans l'eau à ébullition 6 lavage à bulles Varech cuire pendant 8 minutes, puis versé dans environ deux minutes pour cuire les carottes

7 varech et carottes cuites enlever l'eau et drain, Wobble

8 avec une cuillère uniformément dans le jus versé froid bonne modulation

9 et jus kelp d'alimentation salade Stir

10 peuvent être mangées, fini