ingrédients

 

tige épinards

 

300g

 

 Accessoires huile poivron rouge 11 1 cuillère cuillère d'huile de lin 1 cuillère à soupe de sauce au poivre 1 cuillère à soupe cuillère cuillère sel marqué 1

 des épinards bar salade approche de fil de lavage 1

2 pause du film ou de la destruction de cisaillement

3 enroulé à partir du fond

4 bandes

5 bague de coupe de piment rouge Suanqiemoxiao

6 assaisonnement prêt

7 tourner un bon jus tune

8 brûler casserole d'eau débouchent dans le sel de fil de tige creuse bouillie un minute

9 pour éliminer l'eau et de drain dans la sauce à l'écoute de chargement

10 délicieux repas sous complet