casserole de riz délicieux et nutritif

Casserole haute valeur nutritive, bon goût, font de leur propre maison est également pratique. riz 1 tasse saucisse 100 grammes Carottes, maïs, pois Un total de 200 grammes huile 50 grammes sauce de soja 10 grammes sauce de soja 10 grammes sel 2 g eau 220 grammes
  • Laver le riz, on a ajouté 220 g d'eau de trempage pendant 30 minutes

  • Dans le carter d'huile, sauté Hamburgers 2 minutes

  • Ajouter le maïs, les carottes, les pois, continuent à sautés, le sel, la sauce soja, la sauce de soja, le processus prend environ 3 minutes

  • poêlée de légumes dans la cocotte, un grand feu roulant petit feu

  • L'eau lorsque petit feu est plafonnée au sujet sec a continué à environ sept minutes de la chaleur et laisser mijoter 15 minutes

  • Ouvert à manger, oh croûte de riz

  • Hé, si vous pouvez le trouver trop peu de viande, un steak à nouveau (ce qui est une coupe steak en comprimés) cela se fait avant le Kazakhstan.

  • Oeufs brouillés aux épinards (légumes verts que les petits amis en pot peuvent aimer)
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