ingrédients

 

Les bactéries lactiques boissons

 

100 ml

 

canneberges séchées

 

80g

 

 Accessoires banane 1 orange 1 pêche bonne quantité de montant droit de la bonne quantité de glace de lait condensé

 Lactobacillus smoothie aux fruits de canneberge approche encore 1 préparé les ingrédients nécessaires: Lactobacillus, canneberges séchées, fruits (s'il vous plaît ne pas tenir compte du lait). Non rigidement chiffre de bâton variétés de fruits, aigre-douce peuvent correspondre;

Après les canneberges séchées 2 lavage, l'eau de drainage;

3 bananes composer pelées et coupées en morceaux;

4 oranges, les pêches, pelées et coupées en morceaux. J'ai choisi le fruit relativement doux, la pêche ne nécessite pas beaucoup;

5 coupe banane, orange, pêche morceaux dans la machine, à 100 ml de glace et de la quantité de bactéries lactiques, fouettée dans un smoothie;

6 versé dans une tasse, garni de lait concentré, des feuilles de menthe à l'embellissement.