haricots verts émincés

melon 200 grammes g de nourriture par les haricots sein grammes vert de poulet avec quantité d'ail de nourriture g Poivre une petite quantité de nourriture goût du vin très petite quantité de petite quantité fraîche comestible d'eau salée une petite quantité petite quantité d'amidon
  • 1. Laver de poitrine de poulet

  • 2. bandes coupées

  • 3. coupé en dés

  • 4. bol

  • 5. Ajouter le vin

  • 6. mélange décapée 10 minutes

  • 7. Peler le melon

  • 8. à la chair

  • 9. Laver les coupes

  • 10. vidange haricots nettoyage

  • 11. les tranches d'ail

  • 12. Le lavé viande marinée

  • 13. Égoutter

  • 14 dans le pot d'huile, l'ail add

  • 15. Faire revenir

  • 16. Dans le cadre du melon

  • 17. Faire revenir

  • 18. Ajouter l'eau

  • 19. Les haricots verts

  • 20. sel

  • 21. Mix

  • 22. poulet de vente, un grand feu 10 minutes

  • 23. Ajouter le poivre

  • 24. goût très frais

  • 25. Mix

  • 26. L'amidon aqueuse épaissir Linru

  • 27. Le mélange peut être chanté sur

  • 28. Zhuangpan

  • 29. une beauté et remise en forme de haricots verts brûler le poulet melon fera le travail

  • 30. Je suis un canton Forest, à Hong Ha échange avec lui!

  • haricots verts boeuf haché
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