doit être exposée chair de la saison, cette période de l'année, je vais Crient à se joindre à l'armée minceur, de renoncer début de la nourriture, l'alimentation de Copenhague, mais maintenant payer plus d'attention à une alimentation saine, combiné avec l'exercice, le poids route de perte humeur est de plus en plus lentement. Maintenant, je rejetterais régime riche en sucre, eau haute teneur en carbone, les aliments frits. Ainsi, lors de la perte de poids, manger le dessert comment faire? Aujourd'hui, une valeur de part de tasses à ultra-haute couleur café trois couleurs lait froid, au lieu de sucre blanc régulier avec un substitut de sucre (j'utilise stevia), vous pouvez aussi manger pendant le sucre quitter Oh ~ En outre, au cours des besoins de conditionnement physique pour ajouter des protéines et de calcium, cette fois avec la poudre de lait entier Erie, importé de Nouvelle-Zélande, rassurez-vous le lait, le goût de doux naturel pur, parfumé. Vous pouvez ajouter des protéines de haute qualité et le calcium, le recommande à tout le monde ~ Maintenant, avec les commandes de l'argent pour acheter du lait en poudre importé toute la Nouvelle-Zélande Erie, profitez de 10 yuans par: https: //m.tb.cn/h.eVIrMfU sm = d06bce? Erie est maintenant impliqué dans la croissance de cuisson classe ouverte, ainsi que la possibilité d'obtenir des prix fantastiques Oh ~ https://www.xiachufang.com/page/market/1932/ Le fond du café gelée espresso 50 ml eau chaude 100 ml 0 carte de substitut de sucre (stévioside) 3g feuilles gélatine 4 g gel de café au lait Central les importations de poudre de lait entier erie Nouvelle-Zélande 15g L'eau chaude (50 ) 100 ml espresso 50 ml 0 carte de substitut de sucre (stévioside) 3g feuilles gélatine 4 g Top blancmange les importations de poudre de lait entier erie Nouvelle-Zélande 30g L'eau chaude (50 ) 150ml 0 carte de substitut de sucre (stévioside) 3g feuilles gélatine 4 g La recette peut faire trois conteneurs 200ml
Très peu de matières premières, aussi machine à capsules très simple, je liquide le café directement. Tirai Le lait est de la poudre de lait entier importé de Nouvelle-Zélande avec la Reine de la brasserie, la brasserie est très simple, ajouter de l'eau, le lait ajouter après la première, n'aura pas de grumeaux.
D'abord toutes les feuilles de gélatine trempées dans l'eau froide.
« Faire la gelée de café. » L'extraction de 50 ml à café expresso, 100 ml de feuille de l'eau chaude a été ajoutée, et le stévioside et la gélatine 3g 4g trempé. Incorporer dans le récipient, congélateur 17 minutes.
« Gel de café au lait de production » Pendant la congélation nous café au lait couche. Tout d'abord préparer 100 ml d'eau chaude (50 °.] C), a été ajouté 15g Erie importé en Nouvelle-Zélande du lait entier, remuer.
Ensuite, on extrait avec les feuilles de gélatine 50 ml de café expresso, le stévioside et 3G et 4G trempés ensemble dans le lait, agitation.
Par la cuillère soigneusement café au lait liquide dans les stéréotypes ont été gelée de café glacé, puis continuer réfrigérateur congélateur 17 minutes.
"Production blancmange" Ensuite, faire la couche supérieure du lait congelé. Similaire à l'étape précédente, pour préparer 150ml d'eau chaude (50 °.] C), versé dans la Nouvelle-Zélande les importations de lait entier de Erie, stévioside et 3g et la gélatine ramollie feuille 4g, remuer. · La quantité de lait à plus que d'habitude, ce sera plus moelleux riche panna cotta oh ~
Verser refroidi déjà mis au point sur café au lait congelé. Si vous vous dépêchez de manger, 17 minutes, surgelés pas pressé de manger, 1.5h ou plus au réfrigérateur.
Enfin, selon l'humeur ou mettre des feuilles de menthe pour la décoration de romarin.
Ruannen lisse café panna cotta à trois niveaux pour faire des amis - Fitness terminé un régal vous!
