Le boeuf est riche en protéines, composition en acides aminés est plus proche des besoins humains que le porc, peut améliorer la résistance du corps à la maladie, la croissance et après la chirurgie, suivi de personnes ont été la perte supplémentaire de sang, la réparation des tissus et donc ne conviennent . Hiver manger du buf, le rôle Nuanwei pour la tonique d'hiver à partager. La médecine chinoise, boeuf à la carence, nourrir la rate et de l'estomac, des os et des muscles, le flegme du vent, de la salive seul effet désaltérant. Applique à l'affaissement de l'air, de l'essoufflement, la faiblesse, les muscles mous, une anémie, une maladie chronique et éblouissante face jaune consommation humaine. Le poivre noir a une saveur forte, passionnante, utilisez un peu de poivre noir peut atteindre très bon effet thérapeutique, en particulier pour le moral de coup de fouet immédiat et de l'énergie add. Le poivre noir et le boeuf est un match parfait, sur chaque boeuf unique sont couverts de sauce au poivre noir, légèrement épicé, l'appétit des gens. Filet de boeuf 200g poivre noir montant droit sauce au poivre noir montant droit sauce Oyster Un peu poivrons jaunes montant droit eau montant droit huile montant droit

étape 1

Filet de filet de boeuf en petits cubes d'environ 2 cm, libérer le poivre noir, de la sauce aux huîtres, de l'eau, de préférence avec l'embrayage sont savoureux, mariné pendant environ 30 minutes.

étape 2

Laver les poivrons jaunes, les graines des tendons coupé en environ 2 cm carré de sauvegarde.

étape 3

Verser un peu de beurre poêle, les deux surfaces de petit système en douceur la couleur, les couleurs peuvent être légèrement coke.

étape 4

Ajouter la sauce au poivre noir, remuer constamment, à proximité du jus épais, les poivrons peuvent être placés.

étape 5

Transfert à une plaque, une modélisation est la louange Oh ...... nous devons nous rappeler saupoudrer encore un peu de poivre noir.

étape 6

boeuf au poivre noir terminé. Le poivre noir et le boeuf est tout simplement un match parfait, délicieux, silencieux sans pareil ~~~