« Bien que les céréales ont fait gluant une bonne absorption, mais ne peuvent pas manger, quand on a faim. Maintenant, nous les mêmes grains étiquetés de gluants, couplés avec la bonne quantité de farine, mélange propagation dans le gâteau de céréales, non seulement une bonne nutrition mais aussi comme un aliment de base. mais de noter est que gluant est marqué après cuisson, goût si délicat et plus humide, des gâteaux et des céréales, mais à grains crus trempés étiquetés comme ambigu, le crêpe de pot, si aussi il est cuit à recourir à la pâte crêpes, non seulement le moulage facile, aussi collant collant pas le goût. la machine de cuisson commune ces ingrédients peuvent être brisés, mais si vous utilisez la machine de cuisson cassée, peut non seulement jouer des ingrédients plus délicats, mais aussi sans détruire les nutriments en même temps, va briser la paroi cellulaire, qui libérera plein de nutriments out, de manière à être mieux absorbé par le corps. " ingrédients
- Gorgone 20 grammes
- Le riz rouge 20 grammes
- flocons d'avoine 20 grammes
- haricot rouge 20 grammes
- sorgho 20 grammes
- lotus 20 grammes
- résidu de maïs 10 grammes
- Poria 10 grammes
- orge 10 grammes
accessoires
- Shimizu montant droit
- farine montant droit
- huile végétale montant droit
- saveur goût
- Cuit à la poêle artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
Un prêt avec des grains -
Après 2 lavage rapide deux fois, bulle d'eau 1 heure -
3 bons grains de mousse avec des bulles d'eau quand on le verse dans la tasse brisée mélangeurs -
4 Démarrer le programme « soupe », les grains et les céréales transformé la pâte -
5 grains pâte dans la casserole, ajouter un peu de farine, si vous aimez salé, vous pouvez ajouter du sel dans cette étape -
Remuez 6, ramasser une cuillère, peut plus facilement circuler l'aide a été lentement sur elle -
7 vers le bas anti-adhésif plat de friture pan un peu d'huile végétale, huile et autres 8 en chaleur, une quantité appropriée de la pâte de wok de grains, le lissage -
8 frire brun doré des deux côtés un panoramique -
9 peut être couplé à la consommation directe de légumes -
10 bons grains de nutrition et de la tarte frais -
11 peuvent également être coupés, couplé avec de la sauce comestible assorti ou confiture
Conseils
Le type et la quantité de grains peuvent être ajustés, le gâteau frit est clair, vous pouvez ajouter la bonne quantité de sel dans la pâte, donc faire le gâteau est enjoyably en place, vous pouvez également partager du bon pain pour essuyer la sauce sur le dessus et devenir facile grains pancake, enveloppé dans la consommation de légumes ou de la viande, sur le plan nutritionnel complet.
