ingrédients
blanc de poulet
200g
haricots
350g
Accessoires quantité d'huile de sel de poivre rouge au montant du goût droit de poivre de bonne quantité d'ail de bonne quantité de vinaigre bonne quantité de sauce de soja
Les haricots frits poitrine de poulet pratique de 1 mètre lavés, coupés en lamelles minces
2 Qiadiao les nervures haricots, lavées et coupées en fil épais
3 pan micro-chaud, ajouter le poivre et faire frire de poulet rouge 3 minutes
4 haricots ont été ajoutés et 5 minutes avec le poivron vert frit
5 Cuchao ajouté quantité de sauce de soja et 2 minutes, ajouter la quantité appropriée d'eau bouillante 3 minutes
Après 6 Zaichao Une petite quantité de sel ajouté, éteindre le feu
Transfert à une plaque 7
