ingrédients

 

pain blanc

 

8

 

ufs

 

3

 

ciboulette

 

30g

 

poivre vert

 

2

 

carotte

 

1

 

pois

 

30g

 

 Accessoires 1 cuillère à soupe d'huile végétale au goût bonne quantité d'eau, la quantité de sauce à salade

 approche sandwich légumes omelette oeuf 13 avec la bonne quantité d'eau, rupture de sel.

2 carottes, le poivron vert, poireaux coupés en granulés, les carottes, les pois blanchir à l'eau chaude, l'uf traité dans les légumes dans toutes les particules uniformément agité.

3 poêle à frire, ajouter de l'huile végétale.

4 Verser le mélange d'oeufs poêle à frire uniformément végétale, légèrement faible.

Après 5 Jian Hao côté, tourner sur un petit feu a continué crêpes frites.

6 pressé dans la bonne quantité de sauce à salade sur les tranches de pain grillé préparées.

7 galette de légumes uniformément en quatre morceaux ont été placés sur quatre toasts, alors que les quatre autres sont recouvertes de pain grillé, le compactage de palme, coupé en diagonale, peut être consommé.