braisés Gambas

gambas 500g oignons verts montant droit ail montant droit gingembre montant droit esprit 1 cuillère à soupe sauce de soja montant droit sauce Oyster montant droit sucre 1 cuillère à café

étape 1

Laver les crevettes de ligne de poisson, des trichites coupés, déchiquetés Cong Jiangsuan

étape 2

crevettes wok, marqué, ajouter l'ail gingembre oignon, les sautés

étape 3

La sauce de soja, le sucre, la sauce aux huîtres verser le jus d'alimentation tune liqueur, faire sauter

étape 4

Pan elle! Bang Bang goût da
thé Jun-riz | Taiwan alimentaire
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Faible en gras et faible en calories Peut manger des lanières de poulet au cumin aromatisées au barbecue
Si quelqu'un m'a donné un panier de maïs (consommation de maïs et d'économie de traitement)
Géant nouvelle approche simple poitrine de poulet
Courge de chanvre de blé entier sans huile, sans sucre, sans oeuf, faible en calories et faible en gras (pommes de terre violettes, purée de taro)
carottes gombo pour la perte de poids brûler oeuf épais
Gâteau de citrouille (production de farine de blé entier foncé)
Sauvez les légumes estomac grains petits pains
Le plus simple matériau Département Bouddha de pain de blé entier (sans huile sans sucre) conditionnement physique bon partenaire
Jujube parfum riche de dates d'encens petits gâteaux
S coeur jujube
Santé Foie de poulet au miel et au gingembre avec sauce aux huîtres
les dates de la Gueule sucre compotes (beauté sang) (Maw simple bulle)