Beauté de la nutrition ragoût chaotique

Vert Aubergine une pomme de terre avec une tomate grammes de nourriture un aliment grammes de viande, un peu d'un poivron vert avec oignon grammes grammes de gingembre ail aliment alimentaire alimentaire grammes de grammes de sauce au poivre alimentaire Pixian pâte de haricots
  • 1. Préparer le matériel

  • 2. Couper les aubergines en plaques morceaux, le goût salé avec un peu, la vapeur d'eau expulsée

  • 3. pommes de terre, les tomates, les poivrons verts, coupés en dés

  • 4. Versez une petite quantité d'huile, avec la torche tandis que les pommes de terre frire les aubergines, contenant la sauvegarde

  • 5. une autre casserole, ajouter l'oignon farine de poivre de gingembre, mélanger la viande, puis mettre une cuillère à café Pi pâte de haricots, la sauce de soja versé

  • 6. Insérez à nouveau les aubergines et les pommes de terre, sautés, puis versez une petite quantité d'eau, d'un petit feu de Dayton

  • 7. ouvrir le couvercle environ 5,6 minutes dans les poivrons et les tomates et continuer à faire sauter, et enfin dans l'ail, pan

  • boîte aubergines frites
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