ingrédients
Luoding tempeh de soja
5g
Dace
600g
Sel au gingembre goût accessoires quantité d'huile Connectez-vous sauce d'assaisonnement ail sucre 3g 3g 3g 2g 5g vin
Lobster approche dace dace 1 va nettoyer l'affaire. Approche de dace, voir "dace frit" (
Le antiadhésive plat à frire le feu poêle 2 jusqu'à 7 minutes et la chaleur, la quantité d'huile d'arachide, puis dans l'étape dace, après avoir réglé les alevins de poissons, à feu moyen, après frire jusqu'à coloration dorée des deux côtés, un plat de rechange.
Le homard sur le tableau 3, le flanc plat, après tempeh de fracturation, de rechange.
4 feu chauffer le wok jusqu'à cinq minutes, un petit feu. Sous la bonne quantité d'huile d'arachide, la prochaine tempeh après s'être fracturé, un petit feu lentement frit, remuer le parfum de tempeh.
5 puis affecté à la soupe de homard, feu ouvert, le gingembre, l'ail jusqu'à ce que pousse parfumé.
6 puis le tempeh au gingembre, l'ail et bien mélanger pour tirer.
7 peut inonder l'eau des ingrédients dace demi, bouillie, ajouter le sucre, la sauce assaisonnement.
Dace, vin 8 Étape 2, puis les frites, bouillies, des changements dans le feu et laisser mijoter pendant 3 minutes.
9 retourner l'autre côté, puis laisser mijoter pendant trois minutes, l'assaisonnement avec le moule plat de chargement de sel.
10 D'abord le disque chargé dace cuit est de posé, puis Drizzle de poisson sauce restante.
11 bits plus joli, et servir.
