rythme rapide de la vie moderne, les heures supplémentaires est la routine, le manque de sommeil peut conduire à se mettre en colère, donc manger la lumière est nécessaire, cuit à la vapeur est le meilleur choix, moins les faire frire cuire la lumière ne se fâche pas , le meilleur choix est un temps supplémentaire de groupe ufs 2 palourdes 50 g oignons 2 gingembre 1 sel 1 g sauce de soja 1 cuillère à soupe huile de sésame Une demi-cuillère à café

étape 1

palourdes fumante Ingrédients: quantité de palourdes, des ufs Ingrédients: oignon, le gingembre Assaisonnement: sel, la sauce de soja, l'huile de sésame

étape 2

Après sablière de palourdes dans l'oignon cuit gingembre ajouter pot

étape 3

Frappez les oeufs dans un bol, ajoutez un peu de sel

étape 4

ufs de Stir de pompage

étape 5

Ajouter les oeufs 1,5 fois l'eau chaude

étape 6

palourdes cuites placées dans le bac

étape 7

Le mélange d'oeuf ajouter la plaque tamisé

étape 8

palourdes à la vapeur boucle sur une plaque ou couvercle à température élevée de la pellicule plastique, l'eau froide dans le pot, après le transfert de l'eau à la vapeur continue Microflame dix minutes

étape 9

Après cuisson à la vapeur garni de sauce de soja poisson à la vapeur ou de la sauce de soja

étape 10

Ensuite, surmonté d'huile de sésame et saupoudrer d'oignon vert haché

étape 11

Tendre et délicieux, les palourdes éliminent également la ligne de feu, oh, rester jusqu'à la fin au travail des heures supplémentaires pour faire face à jeu en colère