étape 1
Le riz gluant, riz rouge, riz noir, haricots rouges faire tremper avant la nuit
étape 2
vapeur prêt AIU
étape 3
Riz, riz noir, le riz glutineux, le riz rouge, les haricots mélangés dans la vapeur et de la vapeur pendant environ 40 minutes AIU évaporé à Ruannuo
étape 4
Le nettoyage de poulet désossé
étape 5
l'ail haché, les tranches de gingembre
étape 6
Les deux cuillères à soupe de sauce d'huîtres et la sauce de soja, deux cuillères à soupe de vin, cinq sucre dans le bol dans un jus d'alimentation
étape 7
La quantité d'huile versée dans le pot, l'ail et le gingembre jusqu'à ce que parfumé ajouter, puis se transformer en petit poulet ébullition
étape 8
Après frire jusqu'à ce que doré des deux côtés a été versé dans le jus d'alimentation
étape 9
Après la chaleur et laisser mijoter bouillir le feu, cuire jusqu'à ce que la soupe épaisse ~ saupoudrer un peu sur la surface des graines de sésame blanc
étape 10
Étuvé grains de riz dans le bol à l'envers sur un compacteur à plaque
étape 11
Ensuite, la laitue beurre râpé, les fraises et le plat de poulet mis peut être mis
étape 12
Les grains entiers sont en bonne santé
étape 13
Délicieux poulet riche en protéines faible en gras ~
