Boeuf (ou de porc, poulet) lavé avec de l'eau froide tremper 2 heures grande casserole, la variation moyenne de la de l'eau, le long de la coupe de boeuf grain (porc cuite et des morceaux de poulet directement, non coupés en petits morceaux).

pot d'eau froide, dans le gingembre oignon, vin de cuisine, boeuf 40 minutes, le porc et cuire pendant 30 minutes, et le poulet et cuire environ 20 minutes, pour remettre l'état peut écraser le (Astuce: Utilisez une cocotte-minute plus rapide), différent chaque pot et la puissance de feu, avec Nie Yinie vos doigts que le jugement final, faites attention à chaud, il est.

Si vous n'avez pas d'une inondation, écrémé dessus pendant la cuisson du porc bouilli, mousse, écrémage et propre.

Secouez l'excès d'eau, le boeuf cuit / porc / poulet dans un mélangeur, machine de nourriture, machines Brisé Déchirure, ces machines si vous n'êtes pas, puis déchirer à la main.

Le boeuf haché / porc / sucre de poulet, la sauce de soja, poudre de cinq-épices, un mélange uniforme. Carrelage dans le récipient, dans le micro-ondes haute feu a frappé 3 minutes, remuer, appelez 3 minutes, puis bougerai. Cette fois vous l'avez fait regarder la soie dentaire parce que différent puissance micro-ondes, le temps est différent, sinon sec, ils ont recours à douze minutes (assurez-vous de faire attention à trois minutes remuer, laisser la chaleur uniformément fil). Astuce: conteneurs métalliques ne peuvent pas entrer dans le micro-ondes.

Floss après séchage avec la laine de coton torsadée de palme, si vous aimez manger un peu plus de morceaux de fil, peut être cassé dans la machine secouer plusieurs fois, l'amende soie dentaire plus (recommandé pour les enfants à manger brisés, les adultes ne mangent pas cassé ).

Remarque: 1. Si vous utilisez le porc, ne pas couper en petits morceaux, la fibre fine de porc serait trop cassé perdre le goût, cuisinier de morceau direct. 2. Le meilleur boeuf aux tendons. 3. les familles ordinaires de porc séché la soie dentaire utilisent lâche façon, mais trop lent, testé, rôti au four, porc lâche, le plus rapide au four micro-ondes de séchage à micro-ondes, il ne sera pas affecter le goût. 4 selon leur goût, divers assaisonnements ajoutés, tels que: poivre blanc, poivre, algues et autres.