ingrédients

 

fougère

 

300g

 

ufs

 

5

 

 Excipients quantité d'huile huître quantité de sel quantité quantité carotte poivre quantité de quantité de quantité de quantité Shi Sanxiang de l'oignon vert, la quantité de segments de chili séché au gingembre

 Lachao pratique fougère 1 fougère oeuf lavage et couper l'eau bouillie,

2 carotte coupée de poivre en fines lanières

3 cinq ufs dans un bol

4, mélanger avec des baguettes

5 faire chauffer l'huile casserole dans l'oeuf sur le plat

6 Toss, ne pas frire longtemps

7 ufs frits bol rembobiner

8 Guo Lifang oignon vert. Ginger faire sauter chili sec

Plus de 9 points de Shi Sanxiang

10 Bracken sautés

11 sous les carottes coupées en poivrière. Mettez un peu de sel. Feux de sauce huître continuent à faire sauter

12 mettre un peu de sel. Feux de sauce d'huîtres continuent à sautés, des ufs au plat, verser la casserole

13 mélanger uniformément

14 poêle peut être