# Été agréable de manger « il. » #

petits légumes: brocoli frit brocoli 300g carotte 1 fongus 10 grammes ail 3 gingembre Un peu oignons Un peu sel Un peu sauce de soja montant droit vinaigre montant droit L'huile de maïs montant droit

étape 1

ingrédients prêts

étape 2

La réserve d'eau bouillie alimentaire

étape 3

Après le ravitaillement de la chaleur a mis le pot faire revenir l'oignon

étape 4

carottes casserole et ajouter, le brocoli, les champignons, bien mélanger et ajouter la sauce soja

étape 5

Ajouter le vinaigre et l'ail casserole quand rapide

étape 6

pan léger et délicieux
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Canard soupe de melon rafraîchissant
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soupe chaleur estivale de haricots couleur de la patate douce pourpre
lait d'arachide
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