crabe
335g
chou-fleur
210g
adjuvants huile quantité appropriée de la quantité de sel sauce de soja quantité quantité de vin MSG Fleur Crabe Caichao pratique 1 Ingrédients: Crabe (nettoyé), chou-fleur (nettoyé) 2 à nettoyer des coquilles de crabe aux branchies coupées en deux. 3 brasero verser le carter d'huile, vers le bas dans le paquet bon crabe, ajouter la bonne quantité de vin. 4 faire sauter. 5 Ensuite, fermez les déjà nettoyés poêlée de chou-fleur. 6 Ensuite, ajoutez la bonne quantité d'eau. 7 faire sauter jusqu'à cuisson. 8 Enfin, ajoutez la bonne quantité de sauce de soja. 9 quantité de sel ajouté. 10 plus la quantité de MSG. 11 assaisonnements, bien mélanger et servir.