ingrédients
brocoli
400g
gluten
30g
bacon
100 g
Excipients quantité d'huile quantité de sel d'ail quantité de quantité de sauce de soja
Gluten pratique brocoli frit après 1 lavage et coupé en petits morceaux, puis faire bouillir l'eau pour une courte
bacon de lavage 2
immersion dans l'eau de gluten pressé 3
4 wok l'huile, faire revenir l'ail, le brocoli et le verser dans les sautés de gluten
5 puis verser dans la viande ensemble, ajouter un peu de ragoût d'eau plats cuisinés
Enfin, la plaque avant 6 ajouter un peu de sel et la saveur brute tirée
