ingrédients
brocoli
200g
Excipients quantité d'huile capsules de sel cinq intestinales poivrons 2 quantité de gingembre quantité appropriée de la sauce de soja 2 cuillères à soupe de poudre de poulet haché 1 cuillère à soupe
Lili brocoli sautées intestinale pratique un protagoniste sur la scène Zélande a passé dans l'eau salée tremper un peu plus bas.
2 Guo Lifang un peu d'huile, remuer-faire frire les capsules d'huile intestinales
3 frire contenant la sauvegarde transparente.
4 Utilisez le reste de l'huile dans la casserole le gingembre, l'ail et faire revenir
5 égoutter l'eau dans le brocoli
Après 6 à thé de sel de décharge légèrement frit.
7 environ deux minutes, verser les capsules de l'intestin frits.
Après agitation uniformément dans 8 cuillères à soupe fraîche d'extrait de soja
9 Ajouter haché sauté de piment rouge
10 mettre une cuillerée de poudre de poulet, bien mélanger la casserole.
