Kebab version micro-ondes

 ingrédients

 

agneau

 

250g

 

bambou

 

10

 

 Le montant de la quantité d'accessoires cumin sauce barbecue

 Version Kebab micro-ondes de la pratique 1 viande prête.

2 bambou bâton pour faire un plongeon dans une demi-heure plus tôt, signe que l'enfant téter suffisamment d'eau pour éviter de brûler au micro-ondes.

3 coupes, d'environ 2 cm de la viande.

4 haché dans le bac.

5 Verser la sauce barbecue en proportion, il y a le rapport de la quantité du sac général. J'ai choisi le Hot & Spicy.

6 décapée moins une demi-heure. La viande ne peut être savoureux.

7 commence lisses.

8 Toutes les brochettes bien.

9 Parsemez de cumin, prêt à entrer dans le micro-ondes.

10 mettre la grille, placez la lèchefrite au-dessous.

11 mon four micro-ondes sans brochettes de fonction dédiées, j'ai choisi ailes de poulet grillé, de 12 minutes. plan intermédiaire tournant une fois. Si vous portez une chaîne de petits, il peut être libéré plus tôt.

12 est sorti, une grande partie de la viande, associée à la saveur légèrement épicée de cumin, sauf que pas de carbone de la saveur rôti carbone à l'extérieur, mais aussi de perdre un aliment, vous pouvez être assuré que manger d'un repas, plein d'agneau chaîne.

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