faible émission de carbone cétogène] [moins de 50 calories boulettes de jaune d'oeuf salé matsutake de poulet

jaune d'oeuf salé 10 Poulet (morceaux désossés) 2-3 chou-fleur 1 poudre de coquille ancienne voiture étrangère 4 cuillères à soupe matsutake 5-6 Duo sauce au poulet marinée comme suit sauce de soja 1 cuillère à soupe L'huile d'arachide 1 cuillère à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe sel Un peu quatre-épices Un peu La poudre d'ail Un peu mélange Assaisonnement le chou-fleur m quatre-épices Un peu sauce de soja 1 cuillère à soupe L'huile d'arachide 1 cuillère à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe
  • Matsutake ouvert avec de l'eau chaude, l'eau pressé jeté dans le bol. morceaux de poulet désossés, j'utilise la coupe directe, puis ajoutez l'assaisonnement poulet mariné. Réfrigérer jeu 2h.

  • Bien sûr, le jaune d'oeuf salé frappe maintenant, j'acheter directement prêt à l'emploi, l'ébullition du pot.

  • Commencé à mélanger mètres de chou-fleur. Purée de chou-fleur avec un mélangeur. Je ne trouve pas la table de mixage, car la fiche de convertisseur, de sorte que la comparaison grossière côtelette à la main, nous utilisons la technologie sera beaucoup plus rapide. On a ensuite ajouté le chou-fleur mélange d'assaisonnement m, poulet mariné peut être versé dans les aliments. Après agitation pendant un peu plus d'évacuation d'eau, le véhicule précédent a été ensuite ajouté coquille de l'océan (. La figure 4 dans cette cuillère à cuillère)

  • Préparation du matériel Eh bien, vous pouvez préparer des boulettes.

  • Je ne suis pas bon paquet, plus laid. Vous pouvez apprendre une vidéo sur Internet à l'école, attaché serré. Parce qu'il est sur Steam donc peu importe, une petite fuite peu d'effet.

  • Vapeur bouillir le feu, tourner à feu moyen pendant 15-20 minutes, puis éteignez le laisser mijoter feu doux pendant 10 minutes. Parce que le poulet est bien cuit, la viande n'a pas avancé plus vite.

  • Apart. Très Ruannuo, granuleuse faible. Moi cette eau un peu plus, vous pouvez payer matériel plus sec.

  • Faire un boulettes sera d'environ 50 cartes, le carbone et l'eau est très faible, si le poulet dans le jaune d'uf enlevé moins, manger 10 (bien sûr, pas si exagéré) est aussi bien ah.

  • Encore une fois ce n'est pas un peu serré paquet. Rappelez-vous le forfait de cours de fou embossé mètres plat.

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