champignons sont riches en acides aminés, protéines, oligo-éléments et autres. haute teneur en protéines de poulet, et facilement absorbé par le corps, avec le poulet et la bouillie de champignons manger, délicieux, bénéfique pour la digestion. Participer à des activités: # [Temps] cuisine virtuose coup grande arène pour vous attendre d'attaquer battement # Rice. Poitrine de poulet. Les champignons. vin de cuisine. La sauce de soja. Sel. Ginger. 100 grammes. 100 grammes. 12. 8 grammes. 8 grammes. Un peu. Un peu.

étape 1

100 g de poitrine de poulet coupé en dés, ainsi que huit grammes de vin, huit grammes de sauce de soja et un peu de sel et bien mélanger conservés pendant 30 min.

étape 2

100 grammes de riz à tremper pendant une demi-heure, la veille.

étape 3

Les tranches de champignons trempés, les tranches de gingembre, couper en lanières oignon, oignon finement haché feuilles.

étape 4

Pot a fait 10 fois dans l'eau (le rapport de riz à l'eau est 01h10 ou 01h12) de riz bouilli dans imbibée, le gingembre, l'oignon vert et un peu d'huile (petit coup: ajouter un peu d'huile pour faire bouillir la bouillie après tout débordement)

étape 5

Couvrir et brûleur minimum, cuire pendant 20 minutes.

étape 6

Au bout de 20 minutes, ajouter la feuille de champignons.

étape 7

Après deux minutes de poulet marinées.

étape 8

Après 3 minutes de bouillie de poulet aux champignons parfumés très bien.

étape 9

manger rapidement! Il convient pour le petit déjeuner (à des amis lose poids se déplaçant rapidement)