ingrédients

 

pain grillé

 

3

 

ufs

 

1

 

fromage morceau

 

1

 

déjeuner de la viande

 

1

 

asperges

 

2

 

tomate

 

3

 

 Accessoires quantité d'huile

 approche sandwich pain de sésame noir épluché 1 asperges fraîches

2 eau libre légèrement blanchies

Retirez le dos de coupe 3

4 casserole versez un peu d'huile, les ufs frits, essayez-infligea carré

5 tomate tranche arrière, tous les matériaux sont prêts

6 Mettez d'abord un toast au sésame noir, ajouter la tranche de fromage

7 morceaux d'asperges et de mettre la viande de déjeuner

8 recouvert d'un toast au sésame noir

9 Mettez l'uf cuit

10 mis sur des tranches de tomate

11 Enfin, couvrir un toast au sésame noir, peut couper en diagonale!